南怀瑾的静坐修道与长生不老
南怀瑾《静坐修道与长生不老》?？
明白自己唯一能做的就是什么都不做🎋|_🐕，静静等待🦙😧——🦠🐤，足矣🦆🐗-🍁🐖。也不知道懂了南怀瑾这一类之后🐿-🎊，能不能让我把所有意念波动范围😬-🤪，都挪在可控观识范围内🧶|💐🐷。
《静坐修道与长生不老》是2004年复旦大学出版社出版的图书🌾🧨_|😃，作者是南怀瑾🐕🦺🤗-🎉😰。该书主要介绍了“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求😜|🕷。究竟如何修炼🦟-🦍🌒，方家各有所见🌺|🌲🛷。为答复学人的咨询求教🐝🌩_🤣，台湾著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践😬——🌈，以及古今述作🌻🐆|🦥*，撰写了《静坐修道与长生不老》一书🪴🐃_*。书中着重等会说🤯-——🤗🦮。
明白自己唯一能做的就是什么都不做🎋|_🐕，静静等待🦙😧——🦠🐤，足矣🦆🐗-🍁🐖。也不知道懂了南怀瑾这一类之后🐿-🎊，能不能让我把所有意念波动范围😬-🤪，都挪在可控观识范围内🧶|💐🐷。
《静坐修道与长生不老》是2004年复旦大学出版社出版的图书🌾🧨_|😃，作者是南怀瑾🐕🦺🤗-🎉😰。该书主要介绍了“长生不老”一直是千百年来世人的向往与追求😜|🕷。究竟如何修炼🦟-🦍🌒，方家各有所见🌺|🌲🛷。为答复学人的咨询求教🐝🌩_🤣，台湾著名学者南怀瑾先生结合自己多年来的修习实践😬——🌈，以及古今述作🌻🐆|🦥*，撰写了《静坐修道与长生不老》一书🪴🐃_*。书中着重等会说🤯-——🤗🦮。
最近跟着李晓东老师学习《大学心法》🌱🙁——_🎟🍃，因此开始每日打坐🐄-|🎣。于是翠玲师兄就借给我了这本书——南环谨的《静坐与修道》🌨_-🥍🐣，原名似乎很高大上——《静坐修道与长生不老》🙉🐔——_😗。而且翠玲美其名曰🦃☘-——🧸，书非借不能读也🐷——🐰。果真一周时间就读完🦫_——🪁。当然🐣-🍄🦁，书也很薄🐦-🐆。这本书让我厘清了三个问题🐚🎆_-🌜。南怀瑾打了一个让人印象深刻说完了😪--*。
因为🌝🐈-💫🐜，那些年也正是神州大地盛行所谓“人体科学”🎽|_🦥🦭、“特异功能”🐤🐃——🐥、“气功大师”和“神医”之流的岁月🐭-⛅️😗，林林总总的“大师”们层出不穷🥉_|🪄😋，南怀瑾的作品也适逢其时🎀😳|🦆，参与建构了一个使人幻想可以“用自己的手拔着头发🦇🐏|——🐞🌗，要离开地球”[3]的“神话”🧵*_🐌，恐怕这才是其热度不减的真实原因💐|🥋。
南怀瑾先生:当心“意守丹田”的后果?？
图为《静坐修道与长生不老》英文版这些丹经所谓守一*|——😘🐈，是根据老子所讲一的道理🌨🤬——🧶🐏，“得其一😵_🌗🧨，万事毕”🍂😡-🏅，一般守着这么一个地方☹️🐒——|😫，死死地打坐🙁🪶|_*，认为是守窍🦄-_🦐😯，是守一🥍|😳，就是修神仙之道🌓🧨|🐘🌑。有没有效果呢？有效果🦡🪡-*🐣，但并不是什么神仙的道法😝--🐥🏈。如果把注意力集中到身体某一点😝🎨-🪶，久了以后🐕🦺_*，气血都向这一点集中🌻|_🐸，因此好了吧🌻🐑_——💥！
不久🥅-——🦠，《静坐修道与长生不老》和先生对历代禅门祖师公案予以新解的《禅话》相继刊印了单行本🦍🥅-😔😯，以解学人之渴🐚🐕_🦠*。接着✨-|🐳🤨，先生创立了“老古出版社”🖼🎗——*🌻，后更名为“老古文化事业公司”🐚_-🐬🏈，创立了“大乘学舍”🐬♟|*，后更名为“十方丛林书院”🌈🌻——_🐒，并出版发行《知见》杂志😦-|🐀。虽日见繁忙🎫——_🤢，然先生矢志宏扬中华传统文化*🥍_——🏐，夜以继日🐫*_|🦫🙀，挥毫写下有帮助请点赞🪢🐯-🌳。
关于打坐的书有哪些?？
南怀瑾的《静坐修道与长生不老》🌩_🥀、《定慧初修》等🎏🎯-_🎰，圣严法师的《禅修指引》🐊🐼|😀🦋、《禅的体验》等书*❄🦬-_🎄。如果古文比较好🐇😄||🌳，可以看隋朝智者大师的《释禅波罗蜜次第法门》🥅_♣🦟、《六妙法门🐟🤪-_🐝、《小止观》等书🌙*|-🦌。
《原本大学微言》是2003年复旦大学出版社出版的图书🌈🌞_🐌🦇，作者是著名学者南怀瑾先生🪰☄️——🐺🧐。《原本大学微言》是南怀瑾先生有关《大学》的讲记🤮🦤_🐈⬛，书名中说的“原本大学”🐵☀️-|*❄🍃，指的是《大学》的古本《小戴礼记·大学》🦡🎋-🏆😣。4🐊——|🦥、易经杂说易经杂说🥇🌵_🧸，本书是著名学者南怀瑾先生有关《易经》的讲记🤡--🎉☘️。其中🐈⬛-🍁，前部分主要介绍了《易经》..
怎么修行(修真)?？
打坐有很多“静心法门”🦗-🦮。不过基础如下🕊🦇-|🌿：摘自南怀瑾“静坐修道与长生不老”第10章七支坐法的形式《》里面是我自己加上去的心得🎴🐐|🌥🐨，给大家参考🎟|🏐。（一）凡在静坐的时候🐓--🖼🌹，必须使脑神经以及全身神经与肌肉放松🐞--🐪🌿，绝对不可有紧张状态🎁-🐪⛅️。最好是微带笑容🦀|——😯，因为人在笑时😠——|🤡😨，神经自然会全部放松🎰😜-🐳。《如果肌肉没有放松🐤🦄_🤣🛷，..
南师没有此种说法*❄🐇_-🌼🦠，可以看南师的《静坐修道与长生不老》“如何打通任脉--- 虽 然 如 此 😮😙-🌖🏈， 但 自 “ 中 宫 ” 胃 部 所 起 的 下 行 气 🐵🦠——🧵👿， 是 否 真 已进 入 下 丹 田 （ 小 腹 内 在 的 中 心 点 ） 🐀|-⛳😇， 还到此结束了？🥀🃏——*🦍。